Статья о том, как заменить слово НАДО на ХОЧУ и начать хотеть то, что нужно сделать. Автор утверждает, что за каждым НАДО скрывается ХОЧУ, и когда мы осознаем это, мы начинаем получать удовольствие от того, что делаем.
# Саморазвитие
Статья о том, как часто мы делаем то, что делаем, из-за страха быть осужденными окружающими людьми. Описываются примеры, когда люди не начинают новое дело, не расторгают брак, не отстаивают свои права и т.д. из-за страха быть осужденными. Автор призывает задуматься, зачем мы делаем то, что делаем, и не бояться быть собой.
Упражнение 'убить диван' помогает избавиться от негативных эмоций. Необходимо уединиться в комнате, взять в руки подушку и мысленно направить в неё все своё раздражение. Затем нужно со всей дури лупить диван, пока не придёт облегчение. Упражнение хорошо ещё и тем, что дети учатся у взрослых, что злиться это нормально, злиться можно.
Статья рассказывает о вреде 'придуманного я', которое человек создает в своей голове и следует ему, не учитывая свои настоящие желания и потребности. Автор призывает быть самим собой и не скрывать свои причуды, чтобы найти близких по духу людей и получить яркие впечатления от жизни.